Slabeste si detoxifica-te cu ceaiul de ghimbir

Ghimbirul, o planta nativa din India si China, pe langa faptul ca este o delicatesa, s-a dovedit a avea puternice proprietati medicinale. Ghimbirul a fost introdus in Europa de Vest in secolul al 9-lea si, de atunci, a fost utilizat pe scara larga. Pe langa multitudinea de beneficii asupra starii generale de sanatate, de curand s-a descoperit ca acesta este benefic pentru pierderea in greutate. Haideti sa aflam cum ghimbirul va poate ajuta sa slabiti in conditii de siguranta.

Beneficiile ghimbirului asupra pierderii in greutate

  • Ghimbirul creste valoarea PH-ului acizilor din stomac, reducand astfel rata de secretie gastrica si accelerand activitatea enzimelor necesare pentru digestie. De asemenea, ghimbirul declanseaza metabolismul, accelerand procesul de ardere a grasimilor.
  • In urma unor cercetari amanuntite s-a dovedit ca ghimbirul poate fi utilizat cu succes ca tratament impotriva obezitatii.
  • Conform nutritionistilor din Statele Unite ale Americii, ghimbirul face parte din primele 10 alimente benefice intr-o dieta de slabire intrucat stimuleaza metabolismul cu aproximativ 20%.
  • Ceaiul de ghimbir poate limita acumularea de grasimi in corpul dumneavoastra.
  • Ghimbirul produce caldura in organism si dilata vasele de sange, precum si piperul, ardeiul iute, mustarul sau usturoiul.
  • Ghimbirul reduce numarul trigliceridelor si nivelul colesterolului, astfel ajutand la imbunatatirea sistemului cardiovascular.

Alte alimente ce promoveaza pierderea in greutate

In topul alimentelor eficiente in procesul de slabire mai sunt incluse si urmatoarele:

Scortisoara

Scortisoara ajuta la scaderea nivelului de zahar din sange. Aceasta activeaza unele enzime „cheie”, astfel crescand sensibilitatea la insulina. De asemenea, scortisoara este cunoscuta ca un puternic antioxidant.

Curcuma

Compusii existenti in curcuma sunt adesea folositi de catre fitoterapeuti in tratarea tulburarilor hepatice. Curcuma elibereaza bila, contribuind astfel la descompunerea grasimilor si stimularea vezicii biliare. De asemenea, curcuma amelioreaza starea de balonare.

Ardeiul iute

Ardeiul iute ajuta la stimularea metabolismului, imbunatatirea circulatiei si incalzirea corpului. Capsaicina, un component situat in semintele si nervurile ardeiului iute ajuta la ameliorarea durerilor.

1 COMENTARIU

  1. Sidy draga sa incerci si sigur te vei indosgrati de aceasta licoare…eu am repetat-o azi a treia oara la rand:)ne place la toti gustul ciudat de citrice parfumate si picante…e altfel, e foarte bun:))))Pupici si duminica placuta si tie !

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.