Fitness

Ce am mai facut?

Biciclist navetist - am continuat si drumul a devenit foarte putin obositor, spre deloc. Este o ocazie perfecta pentru miscare fara sa pierd timp in plus. Gandeste-te: vi de la munca, stai putin cu sotia si copii,...

Rainz Fitness Academy si informatii eronate

Descrierea incepe astfel: un tanar care se prezinta/promoveaza ca fiind un antrenor personal de fitness isi face analizele de sange la 3 laboratoare: Gral Medical, Synevo si Priority Medical. Analizele primite sunt prezentate ca avand diferente clare,...

Antrenament pentru biceps si triceps

Pentru ca marti am efectuat antrenament pentru spate, antrenament unde am pompat putin dar cat sa simt si bratele, am facut ieri o mica pauza pentru ca azi sa pompez serios. Asadar, mai jos gasiti antrenamentul de nivel intermediar pentru...

Antrenament pentru biceps si triceps. Full Arms Workout

Ieri era zi destinata picioarelor dar din diverse motive a trebuit sa o las pentru alta data. Asadar azi, pentru ca nu am zis nimic pana acum cu toate ca am facut niste incalziri mici, trec la antrenament pentru...

Antrenament pentru piept. Full Chest Workout

Eu sunt propriul meu antrenor, eu comand, eu execut. Astazi voi continua cu antrenamentul pentru piept. Porcaria de sala unde m-am dus nu are aparat pentru fluturari brate asa ca din nou trbuie sa ma rezum la fiare cu...

Antrenament pentru umeri. Full Shoulder Workout

Am facut incalzirea bine, am facut stretching dupa fiecare serie. Degeaba. Am o febra de abia ma misc. Astazi vreau sa vorbesc putin de antrenamentul pentru umeri. Fiecare antrenor are stilul lui, nivelul de intensitate diferit si in cazul romanilor...

Sali de Fitness Centru Bucuresti

Caut de ceva timp o sala de fitness. Nu caut lux si nici o zona vip. Caut o sala curtata, aproape de casa si cu cat mai multe fiare. De exemplu, singura care este cea mai aproape este cea din...

Latest News

Cum iti pui afacerea in pericol?

Daca ai o afacere la inceput de drum si totul merge bine asa cum nici chiar tu...

Hexi Pharma Co. pusa in functiune de stat

Tapul ispasitor de dupa treaba cu Colectiv este acum tapul salvator al Romaniei oare?! Iti place sigla aceea? Eu...

Taxa Oxigen de Coronavirus

Sunt multi care cred ca au dat banii pe faina si au uitat ca s-a pus in discutie dar nu s-a anulat....

Ce am mai facut?

Biciclist navetist - am continuat si drumul a devenit foarte putin obositor, spre deloc. Este o ocazie perfecta pentru miscare fara sa...

COVID-19 ia autoritatile prin surprindere, Coronavirus in Guvern

O femeie, angajata cu treaba prin cladirea guvernului preda cu drept de proprietate virusul tururor angajatilor. Astfel, autoritatile fiind luate prin surprindere,...