Fitness

Rainz Fitness Academy si informatii eronate

Descrierea incepe astfel: un tanar care se prezinta/promoveaza ca fiind un antrenor personal de fitness isi face analizele de sange la 3 laboratoare: Gral Medical, Synevo si Priority Medical. Analizele primite sunt prezentate ca avand diferente clare,...

Antrenament pentru biceps si triceps

Pentru ca marti am efectuat antrenament pentru spate, antrenament unde am pompat putin dar cat sa simt si bratele, am facut ieri o mica pauza pentru ca azi sa pompez serios. Asadar, mai jos gasiti antrenamentul de nivel intermediar pentru...

Antrenament pentru biceps si triceps. Full Arms Workout

Ieri era zi destinata picioarelor dar din diverse motive a trebuit sa o las pentru alta data. Asadar azi, pentru ca nu am zis nimic pana acum cu toate ca am facut niste incalziri mici, trec la antrenament pentru...

Antrenament pentru piept. Full Chest Workout

Eu sunt propriul meu antrenor, eu comand, eu execut. Astazi voi continua cu antrenamentul pentru piept. Porcaria de sala unde m-am dus nu are aparat pentru fluturari brate asa ca din nou trbuie sa ma rezum la fiare cu...

Antrenament pentru umeri. Full Shoulder Workout

Am facut incalzirea bine, am facut stretching dupa fiecare serie. Degeaba. Am o febra de abia ma misc. Astazi vreau sa vorbesc putin de antrenamentul pentru umeri. Fiecare antrenor are stilul lui, nivelul de intensitate diferit si in cazul romanilor...

Sali de Fitness Centru Bucuresti

Caut de ceva timp o sala de fitness. Nu caut lux si nici o zona vip. Caut o sala curtata, aproape de casa si cu cat mai multe fiare. De exemplu, singura care este cea mai aproape este cea din...

Latest News

Saptamana 4 de cand m-am lasat de fumat

Nu stiu si nici nu pot sa ma plang ca a fost greu pentru ca nu stiu...

Mi-am facut abonament Youtube Premium

Pretul este de 26 lei pe luna dintre care 24 lei pentru YouTube Music si 4 lei Youtube Premium. Mai ieftin decat...

O saptamana de cand nu mai fumez

Astazi fac o saptamana de cand nu am mai pus tigarea in gura. Am decis asa dintr-o data ca nu vreau sa...

O femeie a murit în spital dupa ce a asteptat 16 ore pe scaun la Urgente

Zicea Petcu "au marit salariile deci o sa fie bine"! Prost si neinformat. Salariile au fost marite insa in cel mai nesimtit/imbecil...

Pot pune xenoane daca am halogen?

Vrei sa pui faruri xenon pe masina ta care are faruri felinar cu halogen, vrei sa pui faruri led pe masina ta...